Amager Undervandsrugbyklub afholder events for dit svømmehold eller din sportsklub!
Der er mange der ser et undervandsrugbyevent som et sjovt og udfordrende eventalternativ for holdet og vennerne! Dette event vil foregå enten i jeres bassin eller i vores træningstid i vores bassin. Vi sørger for udstyr, erfarne undervisere og en sjov aften!
Alle events vi afholder gør vi for at fremme og eksponere sporten!
For en god ordens skyld nævnes, at vores events naturligvis bliver afholdt i overensstemmelse med gældende regler om opførsel og sikkerhed på vores anlæg.
Hvis det blot er dig eller dig selv, eller dig samt nogle venner der vil prøve at spille med en aften (ikke et helt hold), så læs her i stedet.
Er du træner eller repræsentant for et svømmehold?
Svømmere har en naturlig fordel i sporten, og et program for svømmere ser derfor anderledes ud end for ikke-svømmere. Undervandsrugby kan være fint som sjov sæsonafsluttende og afvekslende aktivitet. Det har vi prøvet før med mange svømmere gennem tiden, der ville lufte sin nysgerrighed for sporten. Husk vi har et stramt kamp- og træningsprogram i klubben, så det skal sandsynligvis planlægges i god tid.
Så kontakt os for at få aftalt en tid og et program.
Er du træner eller repræsentant for et andet sportshold?
Selvom dit hold ikke har svømmebaggrund, så husk vi bruger finner – så din svømmeteknik er absolut ikke en afgørende faktor! En afgørende faktor er til gengæld, at man synes det er sjovt at presse sig selv, og blive presset af sine holdkammerater. God form (kondition) er naturligvis en faktor i spillet, da man jo skal holde vejret og holde en høj puls samtidig. Men tag kontakt på baggrund af dit hold, så finder vi ud af at forme en aften til jer. Husk vi har et stramt kamp- og træningsprogram i klubben, så det skal sandsynligvis planlægges i god tid.
Kontakt os for at få aftalt en tid og et program.
Herunder er to forskellige træninger
En almindelig undervandsrugby træning for begyndere
Denne aften er typisk for svømmere, da vi ikke koncentrerer os så meget og svømme- og dykketeknik. Her vil vi bare spille hurtigst muligt og måske indlede med et par simple målscoringsøvelser!
En undervandsrugby træning for begyndere der som udgangspunkt ikke har svømmerbaggrund
Denne aften er en typisk introaften til sporten. Der skal køres en boldfokuseret opvarmning så alle lærer at holde på bolden mens de svømmer, og alle skal prøve nogle standard teknikker i dyk og målscoring. Herefter spiller vi det vi kan nå!
